Saldos

Ainda não entrei em nenhuma loja mas isso não impede que já tenha as minhas preferências.

 

Casaco - 19,99€

ZARA

 

Vivemos em cola super 3

Surgiu a oportunidade de trabalhar fora da ilha durante uma semana inteira. Ai, como seria estar longe deles tanto tempo... Ai, como ficaria eu tantos dias sem os ver, tocar e cheirar... não vou fingir que uma noite de sono como não tenho há mais de 4 anos chegou-me a colocar um sorriso no rosto mas só uma noite chegaria, não quero as noites todas, não pelo preço que estaria a pagar - a distância.
Tudo se resolveu em 5 minutos de conversa: vamos todos! E fomos...

"À beira de um ataque de nervos"

Quando era mãe apenas da Alice achava que um bebé era delicioso mas que dava muito trabalho, que exigia de mim fisica e mentalmente. As noites mal dormidas, os choros, as fraldas implicavam desgaste, tempo e exigências constantes.
Imaginava o crescimento dela, o deixar a fralda, a mama, o acordar de hora a hora e que tal significaria uma maior liberdade, uma maior descontração, logo, tudo mais fácil.
Ela cresceu, deixou a chucha, a fralda, o acordar 4 ou 5 vezes durante a noite e tudo ficou mais... difícil.
São os "porquês", os "mas", os "eu sou uma criança", os "não gosto de sopa", os choros de birra e frustração, os gritos (meus) e tudo ficou mais... difícil.
Agora que tenho uma criança e um bebé vejo que é tão fácil cuidar de um bebé. As fraldas são descartáveis, as chuchas às meias dúzias, a sopa dada à boca sem gritar "não gosto de sopa", as vezes que acordo à noite não são nada comparado com as vezes que desejo apagar durante o dia no meio de uma birra.
E no meio do caos penso que deixei de ser uma mãe paciente, que sou mais incapaz do que era, que nem sempre sei a resposta certa que substituo pelo grito.
Uma vénia às mães de dois, de três e de quatro que gerem e vivem de sorriso no rosto, de calma nos lábios, de gritos silenciosos.
Eu aprendo e desaprendo todos os dias, cresço e diminuo várias vezes ao dia mas sempre no desejo de fazer o melhor por eles e por mim.

Num misto de trabalho e férias

Ausência

Muito trabalho, pouca inspiração...

A minha aspiração futura

Nunca é demais informação desta

OS ALIMENTOS QUE TE EMAGRECEM

1. Figo. Um dos frutos mais doces e simultaneamente mais saciantes. A sua quantidade de fibra faz deste fruto um impulsionador da perda de peso.

2. Maçã. Nada como ela para se ir petiscando a meio do dia. É rica em nutrientes, é doce e sumarenta, sendo também saciante e benéfica para o organismo.

3. Ovo. Estas fontes de proteína, gorduras saudáveis e um vasto leque de nutrientes, podem ser uma excelente opção para qualquer refeição do dia.

4. Batata doce. Contém um índice glicémico mais elevado que a batata tradicional e por isso provoca picos de subida de açúcar no sangue, o que reduz a sensação de fome.

5. Feijão. Este alimento é importante, não só pela quantidade de fibra, mas também por ser uma fonte de proteína e nutrientes que te dão energia muito tempo.

 

In, http://nvy.life/

 

 

Limpar o telemóvel

 

 

 

 

 

 

 

 

Sim, passam o dia juntos.

Sim, há aborrecimentos, chatices mas também muitos beijos e abraços.

Há, acima de tudo, o construir de uma relação de irmãos.

 

Os jacarés da nossa vida

Quando passamos de simples e comuns mortais e nos tornamos pais algo de poderoso acontece. No mesmo minuto que nos apresentam aquele ser que foi feito por nós e saiu de dentro das nossas entranhas um novo medo fará parte das nossas vidas. Esse medo é maior do que qualquer outro medo que tínhamos, maior do que o medo de perder a nossa própria vida e maior do que o medo de termos a mais cruel e dolorosa morte. Esse medo paralisa-nos, deixa-nos quase sem ar só de pensarmos nele. Esse medo, por segundos, pára-nos o coração e o cérebro dispara em mil suposições. Esse medo custa-nos a verbalizar, custa-nos a materializar em palavras que não deviam existir na boca de um pai.
E a vida entrega-nos o nosso maior bem sem sabermos se alguma vez o iremos perder. E a vida diz-nos: Protege-o, cuida e guarda-o como o teu maior bem. E nós, pais, vivemos em alegrias e tristezas do dia-a-dia, imaginando-lhe uma vida, um futuro, uma família. Em pano de fundo, o medo está lá. Às vezes é tão pequeno que nem nos apercebemos, outras vezes é tão grande, tão grande que nos engasgamos, arrepiamos e choramos uma dor que pode não ser nossa, mas é a dor de outro alguém que é pai... e por momentos, uma voz que pergunta: e se fosse o nosso? E o vislumbre da dor sufoca-nos e mesmo sem irmos à missa dá-nos vontade de rezar e pedir, pedir por nós, pelos nossos e por todos os pais e todos os filhos desses pais.
E temos uma vida inteira para viver e um medo tremendo que irá viver connosco. E não se enganem, pais, todos temos jacarés. Às vezes eles ficam no meio do lago a observar os nossos filhos e nós achando-os em segurança sorrimos, outras vezes eles poderão sair do lago e tornar real o nosso maior medo.

À hora de dormir

Eu:"Alice está na hora, vamos dormir!"
Ela olha para a televisão à procura de uma desculpa para não ir. Na televisão estava a dar futebol e, apesar de não ver, rapidamente arranjou a desculpa que precisava.
Alice: "Mas eu estou a ver o futebol?! Vá, coooorrreeee! Passa a bola! Eih, não é com as mãos é com pé! Correeeee!!! Vá! Rápido! Não é para a direita! Passaaaaa a bola!"

Car wash

Junho

Já estamos a meio do ano, disse-me. Nesse momento senti-me completamente engolida pelo tempo...

Está aberta a época balnear

Ballet na Academia das Expressões

As turmas não ultrapassam os 6 alunos. As exigências e duração da aula é adaptada à idade do aluno. Além do Ballet existe o Canto, Instrumentos Musicais, Dança Contemporânea, Teatro.
A Alice começou pelo Ballet. Está numa turma de 4 elementos (a contar com ela). Tem um professor do sexo masculino. E adorou a experiência.

 

 

 

 

30 minutos de aula, uma vez por semana

Voltou

As saudades que eu tinha disto!
É terapia de puro relaxamento para mim...

Sic Mulher - Temporada 13