Usava com uma camisa de ganga.
ALICE
segunda-feira, 11 de julho de 2016
sexta-feira, 8 de julho de 2016
quinta-feira, 7 de julho de 2016
Para mulheres com pouco tempo (preguiçosas) como eu!
Pode chegar Janeiro e eu dizer: "Este ano vou cuidar mais de mim. Usar creme hidratante no corpo, fazer um exercício físico", e podia continuar na lista... Passa o mês de Janeiro e eu não me preocupo porque tenho quase 50 segundas-feiras onde repito mentalmente aquilo que gostava de mudar em termos de comportamento. E passo de segunda-feira em segunda-feira e, num instante, é Janeiro novamente.
Eu sei que há mulheres que adoram passar creme hidratante no corpo, que faz parte do ritual diário a seguir ao banho. Pois, acho que tive alturas assim, não que as adorasse, mas esforçava-me por tal. Umas semanas corriam bem, apesar de sempre considerar um frete, outras semanas pensava, amanhã é um novo dia.
Depois vieram os filhos. Não, a culpa não é dos filhos, a culpa é da nossa vontade que quando não é muita, desaparece quase por completo. Vieram os filhos e tomar duche, às vezes, implica escolher entre colocar amaciador no cabelo ou passar exfoliante no corpo porque as duas coisas no mesmo duche implica ouvir gritos do lado de fora da porta ou sair do duche ainda com o creme empastado no couro cabeludo e já com um ou dois mirones à tua espera dentro da casa de banho.
Há uns dias comprei um óleo para o corpo. Sim, eu compro-os por causa de todas as segundas-feiras que tenho, fosse só Janeiro e poupava uns trocos. Esta semana pensei testar, afinal tinha sucumbido ao marketing do Continente e do produto em si. O Continente colocou-o a 50% de desconto direto e ainda mais um talão de 10% na carteira e o produto falava em pele muito seca e óleo seco. Imaginei logo que conseguiria ficar mais sedosa sem ficar gordurosa e que poderia vestir-me de seguida sem ficar com a roupa colada ao corpo ou então correr pela casa nua a ver se a coisa secava mais depressa. Qualquer um dos dois cenários dava um filme de comédia ou drama, mas nunca nada a roçar o sensual porque a parte do exercício físico ainda não se encontra nas prateleiras de uma grande superfície e muito menos a 50%.
Já usei o produto 3 dias seguidos e mais uns 40 dias e acho que tenho o hábito instalado. Faço-o em 2 minutos (a próxima vez cronometro) da seguinte forma: borrifo nos membros inferiores e esfrego rápido pois o óleo não é nada gorduroso e absorve no momento. Depois tronco e membro superiores: borrifo, esfrego. No instante seguinte visto a roupa. Nem as mãos ficam gordurosas.
Um espetáculo!
Fica a partilha para quem a quiser aproveitar.
"GARNIER - Receita de nutrição num óleo seco com absorção rápida para a pele muito seca do corpo com o óleo mítico - azeite extra virgem - com propriedades altamente nutritivas e suavizantes para a pele."
Eu sei que há mulheres que adoram passar creme hidratante no corpo, que faz parte do ritual diário a seguir ao banho. Pois, acho que tive alturas assim, não que as adorasse, mas esforçava-me por tal. Umas semanas corriam bem, apesar de sempre considerar um frete, outras semanas pensava, amanhã é um novo dia.
Depois vieram os filhos. Não, a culpa não é dos filhos, a culpa é da nossa vontade que quando não é muita, desaparece quase por completo. Vieram os filhos e tomar duche, às vezes, implica escolher entre colocar amaciador no cabelo ou passar exfoliante no corpo porque as duas coisas no mesmo duche implica ouvir gritos do lado de fora da porta ou sair do duche ainda com o creme empastado no couro cabeludo e já com um ou dois mirones à tua espera dentro da casa de banho.
Há uns dias comprei um óleo para o corpo. Sim, eu compro-os por causa de todas as segundas-feiras que tenho, fosse só Janeiro e poupava uns trocos. Esta semana pensei testar, afinal tinha sucumbido ao marketing do Continente e do produto em si. O Continente colocou-o a 50% de desconto direto e ainda mais um talão de 10% na carteira e o produto falava em pele muito seca e óleo seco. Imaginei logo que conseguiria ficar mais sedosa sem ficar gordurosa e que poderia vestir-me de seguida sem ficar com a roupa colada ao corpo ou então correr pela casa nua a ver se a coisa secava mais depressa. Qualquer um dos dois cenários dava um filme de comédia ou drama, mas nunca nada a roçar o sensual porque a parte do exercício físico ainda não se encontra nas prateleiras de uma grande superfície e muito menos a 50%.
Já usei o produto 3 dias seguidos e mais uns 40 dias e acho que tenho o hábito instalado. Faço-o em 2 minutos (a próxima vez cronometro) da seguinte forma: borrifo nos membros inferiores e esfrego rápido pois o óleo não é nada gorduroso e absorve no momento. Depois tronco e membro superiores: borrifo, esfrego. No instante seguinte visto a roupa. Nem as mãos ficam gordurosas.
Um espetáculo!
Fica a partilha para quem a quiser aproveitar.
"GARNIER - Receita de nutrição num óleo seco com absorção rápida para a pele muito seca do corpo com o óleo mítico - azeite extra virgem - com propriedades altamente nutritivas e suavizantes para a pele."
Garnier
Óleo Seco - Azeitona Mítica
terça-feira, 5 de julho de 2016
Primeiro dia de praia na vida
Primeiro estranhou depois entranhou e chorou na hora de ir embora...
O primeiro pé na areia, o primeiro pé no oceano Atlântico foi na ilha Terceira, uma ilha que me diz muito, que me fez conhecer pessoas que passaram a fazer parte da família. Agora, mais um motivo para esta ilha ser especial.
O primeiro pé na areia, o primeiro pé no oceano Atlântico foi na ilha Terceira, uma ilha que me diz muito, que me fez conhecer pessoas que passaram a fazer parte da família. Agora, mais um motivo para esta ilha ser especial.
O ano passado apenas experimentou piscina.
Ela já conta com muitos mergulhos.
segunda-feira, 4 de julho de 2016
Chamaram-me arrogante
Numa situação laboral deparei-me com algo verdadeiramente incrédulo. Pensei ficar calada e apenas reportar superiormente. Achei que seria mais correto dizer à pessoa em causa que o que estava a fazer não era correto, que, na verdade, era prejudicial e inaceitável.
Essa pessoa referiu-se a mim como sendo muito arrogante (dito a outro). Comentei em casa a situação. Da boca de quem me conhece ouço: "Sabes que às vezes a forma como dizes as coisas é um pouco arrogante."
Exame de consciência feito e continuo a achar que não mas tal não significa que essa não seja a perceção do outro. Uma coisa é certa, em termos laborais, não consigo compactuar com determinadas situações, nem com o ver e calar.
Essa pessoa referiu-se a mim como sendo muito arrogante (dito a outro). Comentei em casa a situação. Da boca de quem me conhece ouço: "Sabes que às vezes a forma como dizes as coisas é um pouco arrogante."
Exame de consciência feito e continuo a achar que não mas tal não significa que essa não seja a perceção do outro. Uma coisa é certa, em termos laborais, não consigo compactuar com determinadas situações, nem com o ver e calar.
António e o leite
Aos 15 meses retirei os 2 a 3 biberões de leite que bebia durante a noite. Já nessa altura só agarrava no biberão se tivesse meio a dormir. Pela manhã, se em vez de um olho aberto e outro fechado estivesse os dois aberto, empurrava o biberão com as mãos e fechava a boca com tal força que nada entrava. Terminava o ciclo de leite como bebida.
A pediatra desdramatizou. Come iogurtes, papas? É suficiente. Recomendou o queijo, o Nestum, outros derivados, num máximo de 500 m/l dia.
Até hoje nunca mais bebeu leite. Na verdade, nunca mais insisti. A Alice passou pelo mesmo e, com o tempo, voltou ao leite por sua vontade.
Cada vez há mais correntes a dizer que não precisamos de leite depois dos 2 anos... vamos ver como corre. Já sem dramas ou culpas ou pressões. Ele adora iogurtes. Come 2 por dia ao lanche e 1 prato de papa ao pequeno almoço. Os 500ml estão assegurados.
A pediatra desdramatizou. Come iogurtes, papas? É suficiente. Recomendou o queijo, o Nestum, outros derivados, num máximo de 500 m/l dia.
Até hoje nunca mais bebeu leite. Na verdade, nunca mais insisti. A Alice passou pelo mesmo e, com o tempo, voltou ao leite por sua vontade.
Cada vez há mais correntes a dizer que não precisamos de leite depois dos 2 anos... vamos ver como corre. Já sem dramas ou culpas ou pressões. Ele adora iogurtes. Come 2 por dia ao lanche e 1 prato de papa ao pequeno almoço. Os 500ml estão assegurados.
Não consigo gostar...
... mas também me faltam umas pernas adequadas ao modelo. Assim não há choros!
Sandálias gladiador
quinta-feira, 30 de junho de 2016
Saldos
Ainda não entrei em nenhuma loja mas isso não impede que já tenha as minhas preferências.
Casaco - 19,99€
ZARA
Vivemos em cola super 3
Surgiu a oportunidade de trabalhar fora da ilha durante uma semana inteira. Ai, como seria estar longe deles tanto tempo... Ai, como ficaria eu tantos dias sem os ver, tocar e cheirar... não vou fingir que uma noite de sono como não tenho há mais de 4 anos chegou-me a colocar um sorriso no rosto mas só uma noite chegaria, não quero as noites todas, não pelo preço que estaria a pagar - a distância.
Tudo se resolveu em 5 minutos de conversa: vamos todos! E fomos...
Tudo se resolveu em 5 minutos de conversa: vamos todos! E fomos...
quarta-feira, 29 de junho de 2016
"À beira de um ataque de nervos"
Quando era mãe apenas da Alice achava que um bebé era delicioso mas que dava muito trabalho, que exigia de mim fisica e mentalmente. As noites mal dormidas, os choros, as fraldas implicavam desgaste, tempo e exigências constantes.
Imaginava o crescimento dela, o deixar a fralda, a mama, o acordar de hora a hora e que tal significaria uma maior liberdade, uma maior descontração, logo, tudo mais fácil.
Ela cresceu, deixou a chucha, a fralda, o acordar 4 ou 5 vezes durante a noite e tudo ficou mais... difícil.
São os "porquês", os "mas", os "eu sou uma criança", os "não gosto de sopa", os choros de birra e frustração, os gritos (meus) e tudo ficou mais... difícil.
Agora que tenho uma criança e um bebé vejo que é tão fácil cuidar de um bebé. As fraldas são descartáveis, as chuchas às meias dúzias, a sopa dada à boca sem gritar "não gosto de sopa", as vezes que acordo à noite não são nada comparado com as vezes que desejo apagar durante o dia no meio de uma birra.
E no meio do caos penso que deixei de ser uma mãe paciente, que sou mais incapaz do que era, que nem sempre sei a resposta certa que substituo pelo grito.
Uma vénia às mães de dois, de três e de quatro que gerem e vivem de sorriso no rosto, de calma nos lábios, de gritos silenciosos.
Eu aprendo e desaprendo todos os dias, cresço e diminuo várias vezes ao dia mas sempre no desejo de fazer o melhor por eles e por mim.
Imaginava o crescimento dela, o deixar a fralda, a mama, o acordar de hora a hora e que tal significaria uma maior liberdade, uma maior descontração, logo, tudo mais fácil.
Ela cresceu, deixou a chucha, a fralda, o acordar 4 ou 5 vezes durante a noite e tudo ficou mais... difícil.
São os "porquês", os "mas", os "eu sou uma criança", os "não gosto de sopa", os choros de birra e frustração, os gritos (meus) e tudo ficou mais... difícil.
Agora que tenho uma criança e um bebé vejo que é tão fácil cuidar de um bebé. As fraldas são descartáveis, as chuchas às meias dúzias, a sopa dada à boca sem gritar "não gosto de sopa", as vezes que acordo à noite não são nada comparado com as vezes que desejo apagar durante o dia no meio de uma birra.
E no meio do caos penso que deixei de ser uma mãe paciente, que sou mais incapaz do que era, que nem sempre sei a resposta certa que substituo pelo grito.
Uma vénia às mães de dois, de três e de quatro que gerem e vivem de sorriso no rosto, de calma nos lábios, de gritos silenciosos.
Eu aprendo e desaprendo todos os dias, cresço e diminuo várias vezes ao dia mas sempre no desejo de fazer o melhor por eles e por mim.
terça-feira, 21 de junho de 2016
Nunca é demais informação desta
OS ALIMENTOS QUE TE EMAGRECEM
1. Figo. Um dos frutos mais doces e simultaneamente mais saciantes. A sua quantidade de fibra faz deste fruto um impulsionador da perda de peso.
2. Maçã. Nada como ela para se ir petiscando a meio do dia. É rica em nutrientes, é doce e sumarenta, sendo também saciante e benéfica para o organismo.
3. Ovo. Estas fontes de proteína, gorduras saudáveis e um vasto leque de nutrientes, podem ser uma excelente opção para qualquer refeição do dia.
4. Batata doce. Contém um índice glicémico mais elevado que a batata tradicional e por isso provoca picos de subida de açúcar no sangue, o que reduz a sensação de fome.
5. Feijão. Este alimento é importante, não só pela quantidade de fibra, mas também por ser uma fonte de proteína e nutrientes que te dão energia muito tempo.
In, http://nvy.life/
Subscrever:
Mensagens (Atom)