O curso é composto por aulas de ginástica, caminhadas, puericultura, visita ao bloco de partos e explicação de todo o procedimento, exercícios de respiração, muita partilha de experiências, mazelas, números de telemóvel, gargalhadas e boas energias numa fase da nossa vida que é tão diferente e onde tudo parece novidade.
As turmas não têm mais de 4 alunas, os maridos/companheiros participam em algumas delas. O tratamento é personalizado e a disponibilidade das enfermeiras e professora de ginástica vai muito para além dos 60 minutos de cada aula.
É um curso tão cheio de paz e bem-estar interior. Nada é imposto, nada é injusto e tudo parece ser feito à medida das nossas necessidades.
Não concordo nada com a afirmação: "Ah, chega ao dia e esquecemos a respiração e os ensinamentos!"
Podemos esquecer a respiração, podemos esquecer os exercícios, podemos desatar aos gritos feito loucas mas impossível esquecer a partilha feita em todas as aulas, impossível esquecer a ligação feita entre enfermeiras e futuras mamãs, impossível esquecer as outras mulheres que passam o mesmo que nós, em medos, ansiedades e tantas alegrias.
Nem por um momento me arrependi de ter inscrito. Nem por um momento me arrependi do dinheiro investido em cada aula.
A quem interessar:
O meu curso foi feito no Physis - junto ao hiper SolMar - em S. Gonçalo - S. Miguel.
Rua Bento José Morais, 23 - 2º Sul
Telefone: 296650750
Telem: 918662815
Preços: cada aula de 60 minutos custa 27€
Quem for sindicalizada no Sindicato dos professores ou do SINTAP cada aula tem um custo de 22€.
O médico passa uma requisição para fisioterapia para sermos reembolsadas pela Segurança Social ou ADSE. No meu caso foi a Segurança Social que me reembolsou em 16€ por cada aula. Acho que o reembolso da ADSE é um pouco maior.
Desta forma, cada aula ficou-me por 6€. Fiz 17 aulas. Podemos fazer menos, abdicando de aulas de ginástica ou de amamentação ou puericultura. Eu quis fazer tudo.
Eu sou aquela que está prestes a rebentar :)
3 comentários:
Eu não consegui concluir o meu!
E tu estás bem gira.
Beijinhos,
Bomboca do Amor.
Estás elegantérrima...
Estás super gira! Adoro a tua barriga :D
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