Fui vista por uma nutricionista muito simpática que está na Farmácia Viera & Botelho, na rua de S. João em Ponta Delgada, todas as quintas-feiras das 9h às 19h a dar consultas de nutrição. A primeira custa 18€ e as restantes 7€. Fiquei positivamente surpreendida com os valores praticados.
Os meus resultados foram:
Peso: 55kg (gosto bem mais da balança da Lu)
Altura: 1,63m
Peito: 87cm
Cintura: 68cm
Anca: 92cm
IMC: 20,7
% gordura: 28,9%
Tensão Arterial: 118/81
Ela disse que eu estava bem. Tenho que beber muita água e fazer algum exercício. Cuidado com as gorduras, os fritos e os doces.
3 comentários:
:-) Que inveja!
55 kgs? E isso é peso de gente grande?!
Bah!
Nem quero olhar para a minha balança!
tenho cerca de 15% de massa gorda... NIceeee.
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