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segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Só com o poder da mente...

Ainda nem comecei a fazer exercício e acho que já estou a ficar com menos barriga.
O meu mano mais velho que tem um curso de personal trainer e um ginásio em casa que me colocava nas melhores passarelles do mundo. Ele diz que o mal das mulheres é fazerem muito cardio e depois ficam flácidas. Diz que o músculo tem de ser exercitado. Quando terminarem as semanas de oferta no Vivafit vou passar a ir ter com o meu personal trainer. Ele diz que vou conhecer a verdadeira dor... medo, muito medo!

Estou quase assim, quase, quase... :)

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