Tem sido assim... mas para descer um pouco o prato da balança que diz "anda barriguda, mexe esse cu", tenho vindo a pé trabalhar, ido almoçar a casa a pé, vindo, etc, etc. (Ontem foi a única excepção... chovia! A culpa não é minha).
ALICE
sexta-feira, 2 de julho de 2010
Balanço das caminhadas
Nulo, nada de nadinha desde a semana passada. Ora vem chuva, ora vem ainda mais chuva, ora chega uma prima minha de Toronto, ora chega outra prima minha da Terceira, ora chega um jantar com amigos, ora faz vento que mete medo...
Tem sido assim... mas para descer um pouco o prato da balança que diz "anda barriguda, mexe esse cu", tenho vindo a pé trabalhar, ido almoçar a casa a pé, vindo, etc, etc. (Ontem foi a única excepção... chovia! A culpa não é minha).
Tem sido assim... mas para descer um pouco o prato da balança que diz "anda barriguda, mexe esse cu", tenho vindo a pé trabalhar, ido almoçar a casa a pé, vindo, etc, etc. (Ontem foi a única excepção... chovia! A culpa não é minha).
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1 comentário:
Sabes que perdi 15 kg há dois anos com caminhadas?
As caminhadas funcionam e muito,a partir da primeira meia hora de passo acelerado começas logo a queimar calorias. Não vale parar, não há montras nem conhecidos que se encontra.
E o mau tempo.... veste-se um impermeável e coloca-se um boné. Uma coisa que a mim não podia deixar de haver era a música, hip pop com fartura, tanta que hoje quase que vomito quando ouço as minhas músicas de emagrecimento.
Portanto, força, não desistas!
Cadês
Almofariza
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